凤凰棋牌

您好,我们是一家东莞蔬菜配送公司,专业为工厂,企业事业单位,学校等提供东莞配送蔬菜,包括东莞新鲜蔬菜配送,,新鲜肉类,冻品,粮油,欢迎来电至东莞市蔬菜配送。服务中心咨询,134-804-11888(苏首宏) !
蔬菜配送品种
新鲜蔬菜 新鲜肉类 大米配送 食用油 新鲜水果配送 副食品 品牌调味料配送 冻品配送 干货配送
配送蔬菜到达区域
东城 南城 万江 道窖 洪梅 望牛墩 中堂 樟木头 长安 黄江 大朗 寮步 东坑 常平 麻涌 厚街 虎门 东坑 常平 横沥 大岭山 高埗 石碣 茶山 石龙 横沥 石排 塘厦 谢岗 凤岗
凤凰棋牌
您现在的位置: 东莞蔬菜配送公司 > 本站原创 > 蘑菇含VD多 多吃能强健骨骼
蘑菇含VD多 多吃能强健骨骼
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2017-05-23     点击次数:27次
{}蘑菇含有丰富的蛋白质,可消化率达~,享有“植物肉”之称。蘑菇的不同部位,营养物质的含量不同。一般地说,菌盖比菌柄营养更丰富,最适于食用的是新鲜的较幼嫩的蘑菇
蘑菇含VD多 多吃能矫健骨骼


  蘑菇含有雄厚的蛋白质,可消化率达70%~90%,享有“动物肉”之称。蘑菇的差别部位,养分物资的含量差别。一般地说,菌盖比菌柄养分更雄厚,最适于食用的是新奇的较幼嫩的蘑菇子实体。蘑菇不但养分雄厚,滋味鲜美,富含人体必须的赖氨酸等,还含有雄厚的矿质元素,比方蘑菇富含的微量元素硒,可使血中谷胱甘肽过氧化酶的活性加强,防备过氧化物损伤机体,进步身材免疫力。蘑菇所含的少量动物纤维,具有防备便秘、增进排毒、防备糖尿病及大肠癌、低落胆固醇含量的感化,并且它又属于低热量食物,能够防备发胖,它照旧一种较好的减肥美容食物。

  香菇中维生素D的含量比大豆高20倍,是海带的8倍。而维生素D能资助人体汲取钙,有益于骨骼的康健。维生素D自然泉源不多,此中牛奶和某些鱼类含有维生素D,日光中的紫外线也可促使人的皮肤合成维生素D,所以蘑菇无疑是自然食物凤凰棋牌中维生素D的重要泉源之一。

关键词: 蘑菇,,多吃能,强健,骨骼
上一篇:
下一篇:
为您推荐
文章评论
网友评论不代表首宏观点!
评论也是一篇短文,评论字数开放到250字,快发表您对这篇文章的见解吧!
用户名:
 
最新发布
本站原创
联系方式
电话:0769-22694565
传真:0769-22694059
手机:134-804-11888(苏首宏)
网址:workerette.com
联系人:苏首宏
邮件:815665333@qq.com
 东莞市蔬菜配送  凤凰棋牌  东莞配送蔬菜服务
TEL:0769-22694565  E-mail:815665333@qq.com  
首宏膳食公司  东莞新鲜蔬菜配送 凤凰棋牌  粤ICP备10050590号-2